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至尊国际开戶·准备结婚的儿子要把我赶出家门,怎么办?

[2020-01-09 09:21:20] 【

至尊国际开戶·准备结婚的儿子要把我赶出家门,怎么办?

至尊国际开戶,我是一个单身母亲,现在儿子要结婚,想赶我出家门,我该怎么办?

你好,作为单身母亲的你,目前遭遇到被儿子赶出家门,你问该怎么办,而我首先感受到的是这个提问背后所带有的很多情绪,也许有气愤,有伤心,有委屈,有恐惧,也许还有失望和无助,是吗?

面对这些扑面而来的情绪时,我们很容易处于非理性的状态,这时很想做点什么来抵御这份痛苦,去想解决办法,往往带着冲动和盲目,而此时,不管是自己想的办法还是别人给你的建议,恐怕都是被情绪驱赶着,被迫做出的,那么这样的决定要么让你后悔,要么让你陷入新的痛苦中。

所以,请先照顾自己这些自然流露出的负面情绪吧,这时能够去接纳非常重要,比如承认自己感到被抛弃,感到无价值,运用冥想、呼吸放松之类的练习,来这些情绪共处,观察她们在你身体的哪个部位有着明显的不适感,把注意力放在这个不适感上,这种集中注意力的觉察,会让你有机会看到,情绪的流动,有着自然的规律,无论多么五味杂陈,我们都可以让情绪流动起来,让心灵平静下来。

然后,我们再来看看,现在面临的问题,与儿子长期“相依为命”的状态随着他的结婚要被改变了,结婚意味着,儿子不再是一个孩子,而是需要独立成家立业的成年人了,从某种程度上来说,他提出要分开居住,是你多年苦心培育的成功的结果。你培养出了一个有独立能力以及内在很有力量的孩子,世上所有的爱都是为了相聚,唯独亲子之间的爱最终会走向分离,这一定是一个让你极为难受的局面,但也是一个迟早要面对的局面。

一般单亲家庭中的亲子间的分离的确会带来更多的痛苦和纠结,因为孩子父亲的缺失,母亲无形中会把本该对丈夫的依恋放到孩子身上,那么在面临与儿子分离时,这份丧失的痛苦就会加剧,而你还要去适应另一个女人的存在与你和儿子的关系之间,简单的二元关系,变成了充满冲突和矛盾的三元关系,这对你来说,又是一个挑战。

当然,你可以说,我还想和儿子住在一起,我不会干扰他们的婚姻生活。这也许目前会让你的心情有所缓和,让这个变化不要来得太剧烈。如果儿子儿媳能接受这样的形式,当然没问题,不过你也要适合与儿子的心理距离,以及调整与儿媳朝夕相处中无形的敌意。但如果儿子儿媳很反对住在一起,那么强求的结果是大家都很痛苦,是不是?

另外,儿子与你的分离,会带来如此大的痛苦和焦虑,其实也是命运给予你的一个成长的契机。让你看到,你是怎样把自己的情感、人生乐趣、成就感以及种种需求过多的和儿子绑缚在一起。这个事件让你有机会把目光收回,把焦点放回到自己身上,体验到自身的价值,看看你是否能满足你自己对于快乐的需求,而不是,一定需要儿子的参与或存在。你是一位深爱着儿子的母亲,一定不希望孩子除了投入到建设小家庭的责任外,还要背负着让你快乐幸福的责任,会要承受着让母亲痛苦的内疚感,使我们开心快乐,并不是任何一个他人应该为我们做的,期待他人不如让我们自己先给予自己。

对于来说,这是一个艰难的过程。你是否有知心朋友,是否有父母家人的支持,是否有一些娱乐和放松的方式,是否有自己感兴趣的事业在做,都有助于度过这个适应期,积极的寻求这些支持,对你非常重要,寻求心理咨询师的陪伴也是一个好主意。过后,相信你会重新发现自我,重获新生。衷心祝愿你,在经历目前这个痛苦事件之后,能体验到自由与重生。

作者简介:

闾婧,国家二级心理咨询师,华大应用心理研究院三星咨询师,咨询收费标准为每小时400元。精神分析动力学取向,专注于儿童教育与亲子关系研究,期待在生命深处与你相遇。